جوانی و شادابی پوست همیشه برای ما از اولویت‌های مهم است. برای اینکه بتوانیم این ویژگی را برای مدت بیشتری جفظ کنیم، راهکارها و البته ابزارهای مختلفی هم وجود دارد. یکی از این ابزارها هایفوتراپی صورت است.

در ادامه این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید تا در خصوص این روش درمانی با هم صحبت کنیم.

میکرودرم ابرین برای نخستین بار در کشور ایتالیا انجام شد و بعد از آن در کشورهای اروپایی هم به عنوان یک روش بدون عارضه برای جوان‌سازی صورت به کار گرفته شد.

میکرودرم روشی است که در آن یک مکش ملایم روی پوست انجام می‌شود که به جمع کردن کریستال ها از سطح پوست و بهتر شدن جریان خون کمک کرده و همچنین باعث می‌شود که فیبروبلاست و در نتیجه ترمیم و طراوت پوست بهتر شود.

با گذشت زمان و بیشتر شدن سن، صورت شما به مرور چاق‌تر شده و بخش‌های مختلف صورت به سمت پایین متمایل‌تر می‌شوند. گاهی با مراقبت یا انجام برخی از روش‌های پزشکی می‌توانید جلو این روند را بگیرید. یکی از کارهایی که برای افتادگی و پیری صورت می‌توان انجام داد، زاویه سازی صورت است.

در ادامه این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید تا بیشتر در خصوص زاویه سازی صورت بدانیم.

همه دوست دارند همیشه در بهترین و زیباترین خود باشند. صورت لاغر و استخوانی اگرچه به بعضی از افراد می‌آید اما در بسیار از افراد هم جلوه خوبی  ندارد.

اگر دوست دارید صورت پر داشته باشید و به دنبال چند روش برای چاقی فوری صورت هستید، در ادامه این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید چرا که قصد داریم چند تا از بهترین و موثرترین روش‌های خانگی را به شما معرفی کنیم.

خیلی ها از رنگ پوست شان چندان راضی نیستند. در بین ما ایرانی‌ها که جمعیت به اصطلاح سبزه‌ها بیشتر است، هستند کسانی که دوست دارند رنگ پوست‌شان کمی روشن‌تر باشد. گاهی می‌توان به کمک برخی از روش‌ها رنگ پوست را یکی دو درجه روشن‌تر کرد.

در این مقاله از سلامت زیستی قصد داریم چند ماسک روشن کننده صورت فوری را با هم بررسی کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

برخلاف آنچه که ممکن است بیشتر مردم تصور کنند، رژیم گرفتن اصلا هم سخت نیست. یک رژیم غذایی درست و اصولی تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کند و اجازه نمی‌دهد که با کمبود هیچ کدام از مواد غذایی رو به رو شوید یا بیش از حد گرسنگی بکشید.

رژیم غذایی متعادل باید حاوی مواد نشاسته دار مانند سیب‌زمینی، نان، برنج، پاستا و میوه و سبزیجات و مواد غذایی حاوی پروتئین زیاد باشد. همچنین نباید از خوردن حبوبات غافل شوید. در نهایت شما باید مصرف چربی‌ها و شکر و شیرینجات را کاهش دهید.