پیشنهاد سردبیر

معرفی خوراکی‌های سالم برای سلامت و تناسب اندام

تناسب اندام یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد است. خیلی‌ها دوست دارند که اندامی متناسب و زیبا داشته باشند. مشکل عده‌ای اضافه وزن است. و عده دیگری هم از لاغری بیش از اندازه رنج می‌برند. برای چاق شدن باید غذاهای چاق کننده سالم را مصرف کرد. گاهی هم غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند درواقع چاق کننده و پرکالری هستند.

در این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید تا غذاهای چاق کننده سالم را به شما معرفی کنیم.

خواص سیاه دانه برای لاغری

سیاه دانه برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مفید است. حتی مصرف آن می‌تواند به لاغری و کاهش وزن هم کمک کند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم خواص سیاه دانه برای لاغری را با هم بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

طرز تهیه چند دمنوش لاغری خانگی

برای کاهش اشتها و لاغر شدن، روش‌های زیادی وجود دارد و یکی از روش‌ها، نوشیدن دمنوش‌های لاغری است. به عنوان مثال می‌توانید از چای سبز، زنجبیل و نعنا برای تهیه کردن دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید که فواید زیادی به جز لاغری دارند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با چند دمنوش لاغری کاملاً گیاهی آشنا می‌شویم.

خوراکی های انرژی زا

هیشه لازم نیست برای تامین انرژی که کم دارید، از انرژی زاهای فروشگاهی استفاده کنید. گاهی انرژی گم شده شما در وعده ناهار یا میان وعده عصر منتظرتان است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند خوراکی انرژی زا را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

خواص عناب در طب سنتی

عناب یک میوه با طعم منحصر به فرد و خاص و شکلی شبیه به خرما است. و البته اندازه آن نصف خرما می‌باشد. این میوه را با نام‌های خرما قرمز، خرمای چینی، خرما کره‌ای و خرما هندی می شناسند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص عناب در طب سنتی را با هم بررسی کنیم.

عوارض خطرناک سیاه دانه و مصرف بیش از حد آن

سیاه دانه برای سلامتی خواص و فواید زیادی دارد مصرف آن ممکن اس ت برخی عوارض جانبی هم در پی داشته باشد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا عوارض خطرناک سیاه دانه را بررسی کنیم.

آخرین دیدگاه‌ها
  • راه های تنگ کردن واژن به صورت طبیعی و خانگی
  • نگینگفت:
    خوب زردچوبه رو چطور برای ترمیم و تنگ کردن استفاده کرد طرز مصرف اینم بگین لطفا ممنون
    پاسخ
  • درمان زودانزالی با حنا
  • پیامگفت:
    کسی تا حالا این کارو انجام داده؟ نتیجه هم داده؟
    پاسخ
  • بکارت ذهنی در دختران و عوارض آن
  • بهروزگفت:
    سلام . رابطه جنسی تنها برای بقای نسل آفریده شده است و به علت ترویج پورنوگرافی و فیلم های هالیوودی و فرهنگ سکس و استخدام افرادی که برای پول تظاهر کردن به لذت بردن میکنند ، انسان های مدرن امروزی فکر میکنند که قرار است رابطه زن و مرد بخش های شهوانی زیادی داشته باشد و اصولا هدف فقط لذت بردن باشد . در حالی که زن و مرد تنها وظیفه اصلی اشان شکوفایی خود و فرزندانشان است و در این راه باهم شراکت و توافق میکنند . لذت طلب بودن در زندگی فقط افسردگی و رنج به بار می آورد . هیچکس قرار نیست عاشق کسی باشد ! فقط قرار است مبادلاتی برای اهدافی مشترک صورت بپذیرد .
    پاسخ
  • خواص سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان
  • ستارهگفت:
    سلام،ببخشید من اقدام به بارداری کردم به خاطر پلی کیستیک قرص پروژسترون ومتفورمین میخورم میخواستم بدونم سیاهدانه با عسل تداخل نداره با داروهام
    پاسخ
  • عوارض خطرناک سیاه دانه و مصرف بیش از حد آن
  • بختیاریگفت:
    سلام وقت بخیر ،،مدتی سیاهدانه را زیاد مصرف کردم و خیلی زیاد جوشهای دردناک در صورتم زده با توجه به اینکه طبعم گرم و خشکه راهکاررو لطفا بفرمایید
    پاسخ
  • خواص سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان
  • Kosarگفت:
    مثل معجون عزیزم عطاری برو خودش واست سیاه دانه رو آسیاب میکنه و با عسل مخلوطش میکنه بگو واسه درمان میخوامش ...
    پاسخ
۲۰۰ دیدگاه و پاسخ آخر