سلامت زیستی

مجله‌ی سلامت و تندرست زیستن

پیشنهاد سردبیر

خواص سیاه دانه برای لاغری

سیاه دانه برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مفید است. حتی مصرف آن می‌تواند به لاغری و کاهش وزن هم کمک کند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم خواص سیاه دانه برای لاغری را با هم بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

طرز تهیه چند دمنوش لاغری خانگی

برای کاهش اشتها و لاغر شدن، روش‌های زیادی وجود دارد و یکی از روش‌ها، نوشیدن دمنوش‌های لاغری است. به عنوان مثال می‌توانید از چای سبز، زنجبیل و نعنا برای تهیه کردن دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید که فواید زیادی به جز لاغری دارند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با چند دمنوش لاغری کاملاً گیاهی آشنا می‌شویم.

خوراکی های انرژی زا

هیشه لازم نیست برای تامین انرژی که کم دارید، از انرژی زاهای فروشگاهی استفاده کنید. گاهی انرژی گم شده شما در وعده ناهار یا میان وعده عصر منتظرتان است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند خوراکی انرژی زا را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

خواص عناب در طب سنتی

عناب یک میوه با طعم منحصر به فرد و خاص و شکلی شبیه به خرما است. و البته اندازه آن نصف خرما می‌باشد. این میوه را با نام‌های خرما قرمز، خرمای چینی، خرما کره‌ای و خرما هندی می شناسند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص عناب در طب سنتی را با هم بررسی کنیم.

عوارض خطرناک سیاه دانه و مصرف بیش از حد آن

سیاه دانه برای سلامتی خواص و فواید زیادی دارد مصرف آن ممکن اس ت برخی عوارض جانبی هم در پی داشته باشد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا عوارض خطرناک سیاه دانه را بررسی کنیم.

طرز تهیه انواع نوشیدنی های سرد برای تابستان

با گرم‌تر شدن هوا و عرق کردن و کم آب شدن بدن، بیشتر حس عطش و تشنگی می‌کنید و از طرفی دوست دارید با نوشیدنی‌های سرد ، دمای بدن‌تان را پایین بیاورید. انواع نوشیدنی‌های سرد در روزهای گرم تابستان طرفداران زیادی پیدا می‌کنند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند مورد از انواع نوشیدنی های سرد را به شما آموزش بدهیم. با ما همراه باشید.

آخرین مطالب سیاره‌ی آی‌تی
آخرین مطالب گردونک
آخرین مطالب سلامت‌زیستی
آخرین مطالب زاگرس رباتیک