لاغری و تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد می‌باشد. برای اینکه لاغر شوید و لاغر بمانید لازم است که رژیم غذایی خوبی داشته و پرهیزهای لازم غذایی را بشناسید. یکی از بهترین کارها برای کمک به لاغری این است که بتوانید جایگزین‌های رژیمی را بشناسید و آن‌ها را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند نوشیدنی چربی‌سوز خنک را به شما یاد بدهیم.

 اگر میل جنسی‌تان کم شده است باید بدانید که تنها نیستید. خبر خوب این است که این وضعیت می تواند عوامل و دلیل گذرا و قابل درمانی داشته باشد و برطرف شود. درواقع درصورتی که کاهش میل جنسی شما گذرا باشد، نیازی نیست که آن را تحمل کنید. بلکه می توانید برای بالا بردن میل جنسی تان به روش های مختلف درمان نوین یا خانگی روی بیاورید. یکی از بهترین این روش ها استفاده از مکمل‌ها و تقویت بنیه‌تان است.

در این مقاله به معرفی تعدادی از مکمل‌ها و گیاهان دارویی مفید برای افزایش میل جنسی می‌پردازیم.

سیاه دانه برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مفید است. حتی مصرف آن می‌تواند به لاغری و کاهش وزن هم کمک کند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم خواص سیاه دانه برای لاغری را با هم بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

برای کاهش اشتها و لاغر شدن، روش‌های زیادی وجود دارد و یکی از روش‌ها، نوشیدن دمنوش‌های لاغری است. به عنوان مثال می‌توانید از چای سبز، زنجبیل و نعنا برای تهیه کردن دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید که فواید زیادی به جز لاغری دارند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با چند دمنوش لاغری کاملاً گیاهی آشنا می‌شویم.

درست است که عده زیادی که در رابطه زناشویی هستند، دوست دارند میل جنسی بیشتری داشته باشند، اما ممکن است افرادی هم باشند که به هر دلیلی بخواهند این نیاز فطری را کنترل کرده و محدود کنند.

از آنجایی که تغذیه می‌تواند تاثیر وسیعی روی بدن شما داشته باشد، مصرف برخی از گیاهان نیز ممکن است باعث کاهش میل جنسی زنان شوند. در این مقاله از سلامت‌زیستی به معرفی برخی از این گیاهان می پردازیم.

سیاه دانه و روغن آن فواید بسیار زیادی برای سلامتی و حتی زیبایی دارند. روغن سیاه دانه می‌تواند فواید مترکزتر و بیشتری برای پوست و مو شما داشته باشد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا فواید روغن سیاه دانه برای پوست و خواص روغن سیاه دانه برای مو را بررسی کنیم.