تیره شدن پوستی یکی از مشکلاتی است که در کمین همه است. استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های نامناسب، قرار گرفتن بیش‌ازحد زیر نور خورشید، کثیفی پوست و غیره می‌تواند باعث تیرگی پوست شود.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند راهکار خانگی برای درمان تیرگی پوست به شما یاد بدهیم.

ماسک ماست و پوست پرتغال

اگر به دنبال روش‌های خانگی برای درمان تیرگی پوست هستید، ماسک ماست و پوست پرتغال گزینه خوبی برای شما است. ماست قابلیت آب‌رسانی دارد. پوست پرتغال خشک هم می‌تواند پوست را لایه‌برداری کند. به کمک پوست پرتغال پوست را لایه‌برداری کرده و سلول‌های جدید در پوست ایجاد می‌شوند. به‌این‌ترتیب رنگ پوست روشن‌شده و ظاهر بهتری پیدا می‌کند. ماست هم می‌تواند آسیب‌های پوست را ترمیم کرده و به هیدراته شدن و آب‌رسانی هم می‌کند.

طرز تهیه ماسک ماست و پوست پرتغال

ابتدا ۱ قاشق ماست را با یک قاشق پوست پرتغال خشک ترکیب کنید.

خمیر به دست آمده را روی صورت پخش کنید

۲۰ دقیقه به آن زمان بدهید.

سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.

برای رسیدن به نتیجه مطلوب از این ماسک ۱ تا ۲ بار در هفته و به مدت ۲ هفته استفاده کنید.

لیمو، عسل و شیر

اگر می‌خواهید یک روش خانگی برا درمان تیرگی پوست در اسرع وقت پیدا کنید، می‌توانید روی ماسک لیمو و عسل حساب کنید. آب‌لیمو مقادیر زیادی اسید در خود دارد. این اسید به پوست نفوذ کرده و پوست را لایه‌برداری می‌کند. همچنین سلول‌های جدید و تازه پوست را هم افزایش می‌دهد. لیمو پوست شمارا تازه و روشن می‌کند. البته ممکن است لیمو باعث خشک شدن و حساس شدن پوست شود. به همین دلیل است که ماسک را به همراه عسل و شیر درست می‌کنید. شیر قابلیت آرامش بخشی دارد و عسل هم آب‌رسان و مرطوب‌کننده است. ترکیب شیر و عسلو آب‌لیمو بهتر و موثرتر از محصولات شیمیایی می‌تواند پوست را روشن کند.

طرز تهیه ماسک شیر و عسل و لیمو

ابتدا ۱ قاشق چای‌خوری عسل را داخل کاسه بریزید. سپس ۱ قاشق شیر و ۱ قاشق غذذخوری آب‌لیمو تازه هم اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.

ترکیب را روی صورتتان بگذارید.

بعد از ۲۰ دقیقه آن را بشویید.

در آخر صورتتان را با آب ولرم بشویید.

این ماسک را دو بار در هفته و به مدت چند هفته تکرار کنید. توجه داشته باشید که آب‌لیمو باعث می‌شود پوست در مقابل نور خورشید حساس‌تر شود. و ترجیحاً تا ۸ ساعت بعد نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. بهتر است این ماسک را شب قبل خواب استفاده کنید.

جوی دوسر، ماست و گوجه‌فرنگی

ترکیب ماست و گوجه و بلغور جو دوسر یکی از داروها شگفت‌انگیز خانگی برای درمان تیرگی پوست است. بلغور جو دو سر خاصیت لایه‌برداری دارد. گوجه هم سلول‌های جدید پوستی ایجاد می‌کند. ماست هم تسکین‌دهنده و مغذی است. اگر دوست دارید پوست روشن و درخشان داشته باشید، می‌توانید از این ترکیب هم استفاده کنید.

درمان تیرگی پوست با راهکارهای خانگی

طرز تهیه ماسک جو، ماست و گوجه

۱ قاشق غذاخوری از پوره گوجه، بلغور جو و ماست را باهم ترکیب کنید. (۱ قاشق از هر کدام) هم بزنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود.

این خمیر را روی صورت و گردن‌تان بزنید.

۳۰ دقیقه به آن زمان بدهید.

سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید.

بهتر است بعد از این ماسک از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.

درمان تیرگی پوست با ماسک ماست

ماست یکی از مواد غذایی و خانگی است که تأثیر زیادی در سفید شدن پوست و درمان تیرگی پوست دارد. ماست دارای لاکتیک است و پوست را مرطوب و سفید می‌کند. ماست پوست را تغذیه و نرم میکند.

طرز تهیه ماسک ماست

مقداری ماست ساده را روی صورتتان بمالید

۲۰ دقیقه به آن زمان بدهید.

درنهایت آن را با آب ولرم بشویید

این ماسک را هم چند بار در هفته تکرار کنید. برای اینکه نتایج بهتری بگیرید می‌توانید کمی لیمو یا عسل هم به آن اضافه کنید.

ماسک سفیدکننده لیمو

لیمو هم برای درمان تیرگی پوست مفید است. درواقع لیمو باقابلیت اسیدی و خاصی که دارد، کمک زیادی به درمان تیرگی پوست می‌کند.

طرز تهیه ماسک لیمو برای درمان تیرگی پوست

ابتدا آب یک لیمو تازه را بگیرید

با یک پنبه توپی آن را روی صورتتان بمالید

چند دقیقه پوستتان را ماساژ دهید

۳۰ دقیقه صبر کنید

سپس صورتتان را بشویید.

می‌توانید این ماسک را ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده کنید. توجه داشته باشید که لیمو نباید زیاد روی پوست بماند. همچنین برای اینکه پوستتان خشک نشود، بعد از ماسک از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید.

درمان تیرگی پوست با آرد نخود

اگر یک داروی خانگی برای سفید  درخشان شدن پوستتان می‌خواهید، آرد نخود را هم امتحان کنید. آرد نخود برای درمان تیرگی پوست و درمان جوش‌های سرسیاه مفید است. این ماده همچنین چربی اضافه پوست را گرفته و چربی پوست را تنظیم می‌کند.

درمان تیرگی پوست با راهکارهای خانگی

طرز تهیه ماسک سفیدکننده آرد نخود

کمی گلاب را با ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود ترکیب کرده و یک خمیر یکدست درست کنید.

خمیر را برای چند دقیقه روی پوست بمالید.

نهایتا پوستتان را با آب ولرم بشویید.

بهتر است این ماسک را هم ۳ بار در هفته تکرار کنید.

عکس

ماسک سفیدکننده گوجه

آب گوجه هم کمک زیادی به درمان تیرگی پوست می‌کند. این ماده خواص زیادی داشته و نه‌تنها پوست را سفید می‌کند، که برای آب‌رسانی آن‌هم مفید است. استفاده منظم از گوجه باعث روشن و درخشان شدن و همچنین هیدراته شدن پوست می‌شود. حتی توصیه می‌شود برای اینکه پوست سالمی داشته باشید، گوجه را در رژیم غذایی‌تان هم بگنجانید.

طرز تهیه ماسک گوجه

ابتدا یک گوجه را پوره کرده و باکمی ماست ترکیب کنید. تا یک خمیر یکدست ایجاد شود.

خمیر را روی صورت پخش کنید.

۳۰ دقیقه به آن زمان بدهید.

سپس صورتتان را بشویید.

می‌توانید این ماسک را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

درمان تیرگی پوست با پاپایا

پاپایا هم یکی از داروهای موثر برای درمان تیرگی پوست و روشن و شفاف شدن پوست است. پاپایا یک میوه شیرین و خوشمزه است که فواید زیادی هم برای سلامتی بدن دارد. حتی خوردن این میوه هم برای سفیدی و شفاف شدن پوست مفید است. همچنین می‌توانید از آن به‌عنوان ماسک استفاده کنید.

درمان تیرگی پوست با راهکارهای خانگی

طرز تهیه ماسک پاپایا

یک‌تکه پاپایا را له کنید و در کاسه بریزید

کمی آب‌لیمو تازه اضافه کرده و ترکیب را روی صورتتان بمالید

۲۰ دقیقه به آن زمان بدهید.

سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید

برای اینکه این ماسک تأثیر خودش را بگذارد، بهتر است به‌صورت منظم از آن استفاده کنید.

چوب صندل، زردچوبه و شیر

شیر تسکین‌دهنده و آرام‌بخش است. صندل هم لایه‌برداری پوست است. و می‌تواند کثیفی‌ها و آلودگی‌های پوست را تمیز کند. اگر برای درمان تیرگی پوست به دنبال یک روش خانگی و طبیعی می‌گردید، ترکیب شیر و زردچوبه و چوب صندل به شما کمک می‌کند.

درمان تیرگی پوست با راهکارهای خانگی

طرز تهیه

۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه، ۲ قاشق غذاخوری پودر صندل و کمی شیر را باهم ترکیب کنید.

این ترکیب را روی پوستتان بزنید.

۲۰ تا ۳۰ دقیقه به آن زمان بدهید

سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید

ین ترکیب می‌تواند تأثیر سفیدکنندگی داشته باشد آلودگی‌ها و ناخالصی‌ها را از روی پوست تمیز کند. برای اینکه نتیجه موثری از این ماسک بگیرید، آن را ۱ تا ۲ بار در هفته تکرار کنید.

آب سیب‌زمینی برای درمان تیرگی پوست

سیب‌زمینی هم یکی از مفیدترین مواد غذایی روی زمین است. این سبزی ریشه علاوه بر اینکه غذای خوشمزه‌ای است برای پوست هم خواص و فواید زیادی دارد. آب سیب‌زمینی برای از بین بردن آلودگی‌های پوست، آب‌رسانی و مرطوب کردن پوست و درمان کیست‌های زیر چشم و تیرگی دور چشم مفید است. درصورتی‌که به‌صورت منظم از آب سیب‌زمینی استفاده کنید، می‌توانید تاثیرات مثبت آن را ببینید.

طرز تهیه

ابتدا آب یک سیب‌زمینی را بگیرید

به‌وسیله یک گلوله پنبه آن را روی پوستتان بزنید.

کمی صبر کنید تا خشک شود.

درنهایت آن را با آب ولرم بشویید.

این ماسک را هم ۲ تا ۳ بار در هفته می‌توانید تکرار کنید.