سلامت زیستی

مجله‌ی سلامت و تندرست زیستن

پوست مو

روش‌های خانگی درمان چروک لب

مراقبت و محافظت از پوست و زیبایی شما یکی از کارهایی است که در آینده از اینکه به آن پایبند بوده‌اید، خوشحال خواهید شد. یکی از حساس‌ترین قسمت‌های صورت لب‌ها است. برای اینکه لب‌های صاف و زیبایی داشته باشید و با بیشتر شدن سن‌تان شاهد چروکیده‌تر شدن آن‌ها هم نباشید، باید مرتبا از آن‌ها مراقبت کرده و به آن‌ها رسیدگی کنید.

در ادامه چند راهکار برای جلوگیری از چروک لب ها را به شما یاد می‌دهیم. با ما همراه باشید.

راهکارهایی برای پاکسازی پوست بینی

در تمام سطح پوست برای مرطوب شدن، بیرون آمدن مو و تنفس دارای یک سری منافذ ریز وجود دارد. زمانی که این منافذ کثیف شده و مسدود شوند، جوش ایجاد می‌شود. در این مواقع لازم است که منافذ پاکسازی شوند. یکی از قسمت‌های بدن که منافذ آن بیشتر دچار جوش می‌شوند، پوست بینی است.

در این مقاله از سلامت زیستی ما را همراهی کنید تا راهکارهای پاکسازی پوست بینی را با هم مرور کنیم.

دلایل ایجاد لکه های سفید پوست و نحوه درمان آن‌ها

لکه‌های سفید پوستی معمولا زمانی ایجاد می‌شوند که پروتئینی یا سلول‌های مرده در زیر سطح پوست گیر کنند. کاهش رنگ‌دانه و بی رنگ شدن پوست یکی از دلایلی است که باعث این مشکل می‌شود. لکه های سفید پوست معمولا مسئله جدی و خطرناکی نیستند اما ممکن است از نظر ظاهری چندان برای فرد خوشایند نباشند. از طرفی می‌توانند علائم یک بیماری مهم‌تر باشند.

در ادامه این مقاله از سلامت زیستی ما را همراهی کنید تا علت ایجاد این لکه ها و نحوه درمان آن‌ها را با هم مرور کنیم.

آموزش چند ماسک خیار برای پوستی زیباتر و شاداب‌تر

ماسک خیار یکی از بهترین و ساده‌ترین ماسک‌های خانگی است که برای آبرسانی پوست، نرم کردن پوست و پاکسازی پوست مفید است.

اگر می‌خواهید پوستی زیبا و شاداب داشته باشید، بهتر است در ادامه این مقاله از سلامت زیستی ما را همراهی کنید تا چند مدل از این ماسک را به شما آموزش دهیم.

‌معرفی میوه های مفید و آبرسان پوست

تامین آب بدن از اهمیت ویژه ای برای بدن برخوردار است. عدم مصرف آب کافی می تواند باعث بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، مشکلات عضلانی، فشار خون و مشکلات پوستی شود. مهم ترین عامل برای داشتن پوستی زیبا و شاداب آبرسانی پوست و تامین رطوبت آن می باشد، به همین علت باید رطوبت پوست را حفظ کنیم، تا پوست‌مان همیشه شاداب و جوان بماند.

اگر شماهم به دنبال پوستی زیبا و شاداب هستید و می‌خواهید برای همیشه پوست‌تان جوان و شاداب داشته باشید، باید بدانید که اولویت داشتن پوستی شاداب تامین رطوبت مورد نیاز و آبرسانی پوست است.

تامین رطوبت پوست از طریق نوشیدن آب کافی و و استفاده از مواد غذایی آبرسان پوست صورت می گیرد. استفاده از کرم های مرطوب کننده نیز می تواند به تامین رطوبت پوست شما کمک کند، آما قطعا تغذیه مناسب برای داشتن پوستی زیبا و شفاف، بدون هیچ‌گونه عوارض جانی گزینه مناسب‌تری برای محافظت از پوست است.

آموزش چند ماسک انار برای پوستی جوان و روشن

ماسک انار برای کسانی که پوست چرب دارند، گزینه مناسبی است. چرا که این ماسک برای سفید کردن و درمان آکنه مفید است. طبق گفته کارشناسان این میوه زمستانی داری برخی از آنتی اکسیدان‌هاست که به جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند.

در ادامه این مقاله از سلامت زیستی ما را همراهی کنید تا چند ماسک انار مختلف برای کاربردهای متنوع به شما آموزش دهیم.