یکی از مواد غذایی که تقریبا در تمام دنیا پیدا می شود، سیب زمینی است. سیب‌زمینی علاوه بر اینکه یک ماده غذایی لذیذ و مغذی است، فواید زیاید هم برای پوست دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا تاثیر سیب زمینی روی پوست را بررسی کنیم.

سیاه دانه یکی از دانه‌های پرخاصیت است که در تمامی فرهنگ ها به خوبی شناخته شده و معروف است. چرا که فواید زیادی دارد. این دانه در عربی حب البرکه و در انگلیسی با اصطلاح "عشق در هوای مه‌آلود" شناخته می‌شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی هم ستایش شده است. حضرت محمد (ص) این دانه را درمانی برای تمامی مشکلات و بیماری‌ها به جز مرگ دانسته است. از سال ۱۹۵۹ تا به الان بیش از ۲۰۰ مطالعه  و ۵۰۰ مقاله در خصوص این دانه مغذی انجام شده است. این دانه ابرای مشکلات مختلفی مانند میگرن، دیابت یا برونشیت و غیره مفید است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص روغن سیاه دانه را با هم بررسی کنیم.

تخم شربتی یکی از دانه‌هایی است که برای تهیه شربت استفاده می‌شوند. جالب است بدانید که تخم شربتی درواقع بذر ریحان است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم مزایای تخم شربتی را با هم مرور کنیم.

عناب یک میوه با طعم منحصر به فرد و خاص و شکلی شبیه به خرما است. و البته اندازه آن نصف خرما می‌باشد. این میوه را با نام‌های خرما قرمز، خرمای چینی، خرما کره‌ای و خرما هندی می شناسند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص عناب در طب سنتی را با هم بررسی کنیم.

آلوئه ورا گیاهی است با برگ‌های ضخیم که ژل داخل آن فواید و خواص متعددی دارد. این گیاه به قدری محبوب و مفید است که خیلی‌ها آن را خودشان در خانه پرورش می‌دهند. از مهم‌ترین فواید آلوئه ورا ، خواص آن برای مو است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم خواص آلوئه ورا برای مو را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

حتما برای شما هم پیش آمده است که حس کنید انرژی کافی ندارید و به یک منبع کمکی مثل قهوه یا کاکائو باری تامین انرژی‌تان نیاز دارید. یا ممکن است به سراغ نوشیدنی‌های انرژی‌زا سوپرمارکتی بروید. درحالی که می‌توانید از خوراکی های انرژی زا طبیعی استفاده کنید.

انرژی زاها گاهی در آشپزخانه شما جا خوش کرده‌اند با اینکه شما اصلاً آن‌ها را نمی‌شناسید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند نوشیدنی انرژی زا طبیعی را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.