سستی کمر یا به عبارتی زودانزالی یکی از مشکلاتی است که دامن‌گیر خیلی از زوج ها می‌شود. این موضوع می‌تواند کیفیت زندگی زناشویی و روابط جنسی و همچنین اعتماد به نفس مرد را تحت تاثیر قرار دهد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا راه‌های طبیعی و خانگی درمان سستی کمر را با هم بررسی کنیم.

سیاه دانه یک ادویه با طعم تلخ و منحصر به فرد است که از قدیم به عنوان یک ادویه در مواد غذایی مانند ترشیجات استفاده می‌شده است. سیاه دانه خواص و فواید زیادی دارد.

امروز قصد داریم در خصوص خواص سیاه دانه صبحت کنیم. با ما همراه باشید.

توت یک میوه شیرین و آبدار است که درخت بزرگ و قوی با برگ‌های پهنی دارد. از درخت توت میوه، پوست درخت، برگ و شیره آن استفاده می‌شود. برگ‌های این درخت تغذیه کرم ابریشم را هم تشکیل می‌دهد. توت خیلی زود خراب می‌شود. به خاطر همین خیلی‌ها دوست دارند بدانند که چطور می‌توانند آن را برای مدت طولانی‌تری نگه دارند. بهترین روش برای نگه‌داری توت خشک کردن آن است. توت خشک را به عنوان شیرینی چایی یا به صورت خشکبار و به تنهایی می‌توان مصرف کرد.

در این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید با با خواص توت و بهترین روش‌های خشک کردن توت آشنا شوید.

دندان‌های سفید و صدفی می‌تواند به زیبایی و جذابیت شما بیفزاید. اما مشکلی که هست این است که گاهی دندان‌ها به خاطر عدم مراقبت یا استعمال دخانیات و تغذیه نامناسب به مرور زرد و کدر می‌شوند.

در این مقاله از سلامت‎‌زیستی قصد داریم روش‌های خانگی و سنتی برای سفید کردن دندان را به شما یاد بدهیم. با ما همراه باشید.

آلوئه ورا گیاهی است با برگ‌های ضخیم که ژل داخل آن فواید و خواص متعددی دارد. این گیاه به قدری محبوب و مفید است که خیلی‌ها آن را خودشان در خانه پرورش می‌دهند. از مهم‌ترین فواید آلوئه ورا ، خواص آن برای مو است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم خواص آلوئه ورا برای مو را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

علاوه بر صورت، پوست دست هم اهمیت زیادی دارد و باید مراقبت‌های لازم از آن انجام شود. با بی‌توجهی پوست دست و پا ممکن است خشک و کدر شود و جلوه خوبی نداشته باشد. همچنین پیری دست می‌تواند سن شما را بیشتر نشان دهد و مانند صورت هم نمی‌توان آن را آرایش کرد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا بهترین متدهای خانگی برای سفید کردن پوست دست و پا را به شما آموزش بدهیم.