در روزهای گرم سال و فصل تابستان و یا در مواقعی که بدن‌تان به هر دلیلی مانند ورزش یا نخوردن آب کافی، دچار کم‌آبی شده باشد، معمولا دچار عطش می شوید. این عارضه را می توان با مصرف برخی از عرقیجات و نوشیدنی ها و حتی میوه‌ها برطرف کرد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند ترفند برای درمان عطش و از بین بردن عطش را به شما یاد بدهیم.

لاغری و تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد می‌باشد. برای اینکه لاغر شوید و لاغر بمانید لازم است که رژیم غذایی خوبی داشته و پرهیزهای لازم غذایی را بشناسید. یکی از بهترین کارها برای کمک به لاغری این است که بتوانید جایگزین‌های رژیمی را بشناسید و آن‌ها را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند نوشیدنی چربی‌سوز خنک را به شما یاد بدهیم.

با گرم‌تر شدن هوا و عرق کردن و کم آب شدن بدن، بیشتر حس عطش و تشنگی می‌کنید و از طرفی دوست دارید با نوشیدنی‌های سرد ، دمای بدن‌تان را پایین بیاورید. انواع نوشیدنی‌های سرد در روزهای گرم تابستان طرفداران زیادی پیدا می‌کنند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند مورد از انواع نوشیدنی های سرد را به شما آموزش بدهیم. با ما همراه باشید.

حتما برای شما هم پیش آمده است که حس کنید انرژی کافی ندارید و به یک منبع کمکی مثل قهوه یا کاکائو باری تامین انرژی‌تان نیاز دارید. یا ممکن است به سراغ نوشیدنی‌های انرژی‌زا سوپرمارکتی بروید. درحالی که می‌توانید از خوراکی های انرژی زا طبیعی استفاده کنید.

انرژی زاها گاهی در آشپزخانه شما جا خوش کرده‌اند با اینکه شما اصلاً آن‌ها را نمی‌شناسید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند نوشیدنی انرژی زا طبیعی را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

خواص آلوورا برای ‌پوست و مو برای همه شناخته شده است. اما آلوئه ورا فقط برای استفاده موضعی کاربرد ندارد و خوردن الوئه ورا هم مشکلی ندارد.

خواص آلوورا شامل مواردی مانند سم‌زدایی بدن، تصفیه خون، درمان بیماری‌های باکتریایی و ضدعفونی کردن بدن، تقویت سیستم ایمنی و انرژی‌زایی است. اما خوردن آن به خاطر تلخی زیاد آلوئه ورا چندان مرسوم نیست.

شاید برایا‌تان جالب باشد که با چند نوشیدنی هم بتوانید کیفیت زندگی زناشویی‌تان را ارتقا بدهید. اما این مورد صحت دارد. چرا که همیشه استفاده از خوراکی‌های سالم و مقوی به سلامت بهتر و قوای فیزیکی بیشتر شما کمک می‌کند. و مسلما این مورد در بهبود روابط زناشویی شما هم نقش دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند نوشیدنی مقوی برای بهبود روابط زناشویی و درمان مشکلات و اختلالات جنسی را به شما معرفی کنیم.