سلامت زیستی

مجله‌ی سلامت و تندرست زیستن

نوشیدنی

طرز تهیه چند نوشیدنی چربی سوز خنک

لاغری و تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد می‌باشد. برای اینکه لاغر شوید و لاغر بمانید لازم است که رژیم غذایی خوبی داشته و پرهیزهای لازم غذایی را بشناسید. یکی از بهترین کارها برای کمک به لاغری این است که بتوانید جایگزین‌های رژیمی را بشناسید و آن‌ها را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند نوشیدنی چربی‌سوز خنک را به شما یاد بدهیم.

طرز تهیه انواع نوشیدنی های سرد برای تابستان

با گرم‌تر شدن هوا و عرق کردن و کم آب شدن بدن، بیشتر حس عطش و تشنگی می‌کنید و از طرفی دوست دارید با نوشیدنی‌های سرد ، دمای بدن‌تان را پایین بیاورید. انواع نوشیدنی‌های سرد در روزهای گرم تابستان طرفداران زیادی پیدا می‌کنند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند مورد از انواع نوشیدنی های سرد را به شما آموزش بدهیم. با ما همراه باشید.

بهترین نوشیدنی های انرژی زا طبیعی و طرز تهیه آن‌ها

حتما برای شما هم پیش آمده است که حس کنید انرژی کافی ندارید و به یک منبع کمکی مثل قهوه یا کاکائو باری تامین انرژی‌تان نیاز دارید. یا ممکن است به سراغ نوشیدنی‌های انرژی‌زا سوپرمارکتی بروید. درحالی که می‌توانید از خوراکی های انرژی زا طبیعی استفاده کنید.

انرژی زاها گاهی در آشپزخانه شما جا خوش کرده‌اند با اینکه شما اصلاً آن‌ها را نمی‌شناسید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند نوشیدنی انرژی زا طبیعی را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

با این نوشیدنی‌ها روابط زناشویی بهتری داشته باشید

شاید برایا‌تان جالب باشد که با چند نوشیدنی هم بتوانید کیفیت زندگی زناشویی‌تان را ارتقا بدهید. اما این مورد صحت دارد. چرا که همیشه استفاده از خوراکی‌های سالم و مقوی به سلامت بهتر و قوای فیزیکی بیشتر شما کمک می‌کند. و مسلما این مورد در بهبود روابط زناشویی شما هم نقش دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند نوشیدنی مقوی برای بهبود روابط زناشویی و درمان مشکلات و اختلالات جنسی را به شما معرفی کنیم.

راه های خانگی درمان عطش

در روزهای گرم سال و فصل تابستان و یا در مواقعی که بدن‌تان به هر دلیلی مانند ورزش یا نخوردن آب کافی، دچار کم‌آبی شده باشد، معمولا دچار عطش می شوید. این عارضه را می توان با مصرف برخی از عرقیجات و نوشیدنی ها و حتی میوه‌ها برطرف کرد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا چند ترفند برای درمان عطش و از بین بردن عطش را به شما یاد بدهیم.

طرز تهیه شربت آلوئه ورا

خواص آلوورا برای ‌پوست و مو برای همه شناخته شده است. اما آلوئه ورا فقط برای استفاده موضعی کاربرد ندارد و خوردن الوئه ورا هم مشکلی ندارد.

خواص آلوورا شامل مواردی مانند سم‌زدایی بدن، تصفیه خون، درمان بیماری‌های باکتریایی و ضدعفونی کردن بدن، تقویت سیستم ایمنی و انرژی‌زایی است. اما خوردن آن به خاطر تلخی زیاد آلوئه ورا چندان مرسوم نیست.

آخرین دیدگاه‌ها
  • علت درد دندان پس از عصب‌کشی و پر کردن و راه‌های درمان درد
  • مرتضی شیخ زادهگفت:
    سلام آقای دکتر. بنده حدودا دو هفته ای هست که دندان آسیا رو عصب کشی و پر کردم. ولی بعد از دو هفته چیزی میخورم چه گرم چه سرد تیر میکشه. البته این درد قبل از عصب کشی کمی وجود داشت ولی الان بیشتر شده. در ضمن موقع فشار دادن دندانها بروی هم دردی ندارم حتی وقتی ضربه به قسمت پر شده میزنم تقریبا دردی ندارم.به پزشک خودم که مراجعه کردم از رو عکس نگاه کرد گفت کاملا عصب کشی درست انجام شده. احتمال داد که درد دندان عقل میزنه به این سمت ولی من اصلا دردی از ناحیه دندان عقل نداشتم. موندم چیکار کنم.لطفا راهنمایی بفرمایید.
    پاسخ
  • پرده بکارت ارتجاعی
  • مهرنازگفت:
    سلام.چقدر مطلبتون خوب و آرامشبخش بود.خیلی زیاد.بعد از مدتها مطلبی خوندم که در آن به شکل درست ودقیق بیان شده که یک دختر خودش برای کسب اطلاع از وضعیت ونوع پرده و باقی چیزها به پزشک مراجعه کنه و بحث گرفتن گواهی سلامت بکارت نیست.خیلی ممنونم به خاطر این نحوه ی نوشتن و این نوع راهنمایی.ای کاش شرایط طوری فراهم بشه که ما دخترا با خیال راحت بریم پیش پزشک ومشاوره و راهنمایی بگیریم ،نه اینکه براساس بی فرهنگی وبه اجبار خانواده یا خانواده ی شوهر علی رغم میل باطنی مراجعه کنیم.خانومه های دکتر نازنین باید اعلام کنند که هر دختر خانومی برای گواهی مراجعه کرده پذیرش نمیشه و فقط خودمون و خودش درمورد مسائل مورد نیاز صحبت کنیم.بازم ممنونم.
    پاسخ
  • درمان زودانزالی با حنا
  • y.kگفت:
    حنا باعث تیرگی میشه یا روشنایی یا قرمزی؟این رنگ بعد از مدتی به حالت طبیعی برمیگرده؟ چند بار باید این کار را انجام داد؟
    پاسخ
۲۰۰ دیدگاه و پاسخ آخر
آخرین مطالب سیاره‌ی آی‌تی
آخرین مطالب اینتوتک
آخرین مطالب سیاره‌ی بازی
آخرین مطالب زاگرس رباتیک
آخرین مطالب سیاره‌ی اپ
آخرین مطالب سیاره‌ی ویندوز
آخرین مطالب سیاره‌ی مک‌او‌اس