سلامت زیستی

مجله‌ی سلامت و تندرست زیستن

داروهای گیاهی

راه های طبیعی و خانگی درمان سستی کمر

سستی کمر یا به عبارتی زودانزالی یکی از مشکلاتی است که دامن‌گیر خیلی از زوج ها می‌شود. این موضوع می‌تواند کیفیت زندگی زناشویی و روابط جنسی و همچنین اعتماد به نفس مرد را تحت تاثیر قرار دهد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا راه‌های طبیعی و خانگی درمان سستی کمر را با هم بررسی کنیم.

از این روش ها برای سفید کردن دستها استفاده کنید

علاوه بر صورت، پوست دست هم اهمیت زیادی دارد و باید مراقبت‌های لازم از آن انجام شود. با بی‌توجهی پوست دست و پا ممکن است خشک و کدر شود و جلوه خوبی نداشته باشد. همچنین پیری دست می‌تواند سن شما را بیشتر نشان دهد و مانند صورت هم نمی‌توان آن را آرایش کرد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا بهترین متدهای خانگی برای سفید کردن پوست دست و پا را به شما آموزش بدهیم.

خواص آلوئه ورا برای مو

آلوئه ورا گیاهی است با برگ‌های ضخیم که ژل داخل آن فواید و خواص متعددی دارد. این گیاه به قدری محبوب و مفید است که خیلی‌ها آن را خودشان در خانه پرورش می‌دهند. از مهم‌ترین فواید آلوئه ورا ، خواص آن برای مو است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم خواص آلوئه ورا برای مو را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

بهترین نوشیدنی های انرژی زا طبیعی و طرز تهیه آن‌ها

حتما برای شما هم پیش آمده است که حس کنید انرژی کافی ندارید و به یک منبع کمکی مثل قهوه یا کاکائو باری تامین انرژی‌تان نیاز دارید. یا ممکن است به سراغ نوشیدنی‌های انرژی‌زا سوپرمارکتی بروید. درحالی که می‌توانید از خوراکی های انرژی زا طبیعی استفاده کنید.

انرژی زاها گاهی در آشپزخانه شما جا خوش کرده‌اند با اینکه شما اصلاً آن‌ها را نمی‌شناسید.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم چند نوشیدنی انرژی زا طبیعی را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

فواید درمانی و خواص سیاه دانه

سیاه دانه منبع خوبی از مواد مغذی است و قادر است سطح قند خون را ثابت نگه دارد.

این قابلیت باعث می‌شود که سیاه دانه بتواند اشتها را کاهش دهد و جلو پرخوری کاذب را بگیرد. این مورد هم به لاغری و کاهش وزن کمک زیادی می‌کند.

خواص سیاه دانه

سیاه دانه یک ادویه با طعم تلخ و منحصر به فرد است که از قدیم به عنوان یک ادویه در مواد غذایی مانند ترشیجات استفاده می‌شده است. سیاه دانه خواص و فواید زیادی دارد.

امروز قصد داریم در خصوص خواص سیاه دانه صبحت کنیم. با ما همراه باشید.