شقاق مقعدی یا فیشر، زخم سطحی یا پارگی عمیق پوشش سلولی مقعد است که به خاطر فشار زیاد در زمان اجابت مزاج ایجاد می‌شود. این بیماری معمولا یکی از پیامدهای بیماری یبوست مزمن است. این عارضه باعث درد و خونریزی در زمان اجابت مزاج می‌شود.
در ادامه این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید تا راهکارهای طبیعی و سنتی درمان شقاق مقعد را به شما یاد بدهیم.
درمان شقاق مقعدی با روغن زیتون
یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان شقاق مقعدی روغن زیتون است. روغن زیتون حجم خوبی از چربی‌های سالم را در خود دارد که به عملکرد بهتر روده‌های شما کمک می‌کند. اگر دچار شقاق هستید یا از یبوست‌های مزمن رنج می‌برید، روغن زیتون را امتحان کنید. این روغن همچنین خاصیت ضد التهابی دارد و به کاهش درد و التهاب ناشی از شقاق کمک می‌کند.
روش مصرف:
در درجه اول از این روغن در غذاها و خوراکی‌های خود استفاده کنید و آن را جایگزین سایر روغن‌ها کنید.
روش دیگر استفاده از روغن زیتون هم این است که مقادیر مساوی از روغن زیتون، عسل و موم زنبور را با هم ترکیب کرده و حرارت دهید تا موم ذوب شود.
سپس ترکیب را به طور مستقیم روی محل آسیب دیده قرار دهید.
آلوئه ورا
در طب سنتی روی درمان شقاق مقعدی با آلوئه‌ورا تاکید زیادی شده است. این گیاه علائم شقاق مقعدی را کاهش می‌دهد و به احیا بافت پوستی کمک می‌کند.
روش مصرف:
ژل برگ آلوئه‌ورا را با قاشق خارج کنید.
سپس آن را مستقیم روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.
این روش را چند بار در روز می‌توانید امتحان کنید.
درمان شقاق مقعدی به کمک روغن نارگیل
روغن نارگیل مقادیر زیادی تری‌گلیسرید با زنجیره‌های متوسط دارد. به همین دلیل می‌تواند منطقه مورد نظر را روان کند و به روند بهبودی کمک کند.
روش مصرف:
کافی است مقداری روغن نارگیل را ۲ تا ۳ بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بزنید.
در صورتی که دچار یبوست یا مشکلات دیگر گوارشی هستید، بهتر است از این روغن در رژیم غذایی‌تان هم استفاده کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب حاوی نوعی فیبر محلول در آب به نام پکتین است. این فیبر به هضم کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌دهد. درواقع سرکه سیب کمک زیادی به درمان یبوست می‌کند.
روش مصرف:
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را داخل یک ظرف آب بریزید.
می‌توانید بنا به ذائقه‌تان کمی عسل هم به ترکیب اضافه کنید.
این ترکیب را روزی ۱ تا ۲ بار میل کنید.
تخم کتان
تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ و فیبر است. بنابراین می‌تواند یکی از قوی‌ترین مواد غذایی برای درمان خونریزی‌های ناشی از شقاق مقعدی باشد. بذر کتان برای درمان یبوست هم بسیار مناسب است. تخم کتان می‌تواند به عنوان یک ملین عمل کرده و فشار ناشی از هضم را در روده کاهش دهد.
روش مصرف:
بهترین راه استفاده از بذر کتان، دمنوش است. بذر کتان یک دانه لعابی است و برای اینکه لعاب ایجاد کند به زمان نیاز دارد.
بهتر است یک قوری از این دمنوش را دم کرده و یک شبانه روز به آن زمان بدهید تا لعاب بیندازد.
سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید.
عدس
عدس فیبر زیادی دارد. در نتیجه برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست مناسب است.
روش مصرف:
برای بهره‌مندی از مزایای عدس، جوانه عدس را روزی ۲ وعده میل کنید.
برای تهیه جوانه عدس، مقداری از آن را یک شب در آب بخیسانید.
سپس رویش را با پارچه کتان بپوشانید.
هر بار پارچه را مرطوب کنید تا خشک نشود.
۲ روز بعد عدس‌ها جوانه می‌زنند.
آب گزنه
یکی از مواردی که به شقاق مقعدی دامن می‌زند مدفوع سخت یا شل است. آب گزنه این مشکل را حل می‌کند.
روش مصرف:
آب گزنه را سه بار در روز و هر بار به اندازه یک قاشق غذاخوری مصرف کنید.
کامفری (نوعی گاوزبان)
کامفری می‌تواند زخم‌ها را تمیز کند و باعث شود سریع‌تر درمان شوند.
روش مصرف:
یک قاشق غذاخوری از کامفری را به آب گرم اضافه کنید.
روی ظرف را بپوشانید و ۱۰ دقیقه به آن زمان بدهید.
محلول را صاف کرده و صبر کنید تا خنک شود.
این محلول را ۲ تا ۳ بار در روز روی ناحیه مورد نظر بزنید.
حمام آب گرم
وان آب گرم جریان خون را افزایش می‌دهد و روند درمان را سریع‌تر می‌کند.
روش مصرف:
وان یا یک ظرف را پر از آب کنید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن بنشینید.
می‌توانید چند قطره اسانس اسطوخودوس هم به آب اضافه کنید.
این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
گیاه هماور (گوش خر)
برگ و ریشه این گیاه خواص دارویی دارند و به بازسازی بافت و رشد سریع‌تر سلول‌ها کمک میکنند. این گیاه درواقع می‌تواند به فرایند درمان سرعت بیشتری بدهد.
روش مصرف:
یک قاشق غذاخوری از هماور خشک شده را به مقداری آب داغ اضافه کنید و ۱۵ دقیقه به آن زمان بدهید.
محل آسیب دیده را با این محلول سه بار در روز بشویید.
سلامت زیستی