تاکنون تحقیقات زیادی انجام شده است که نشان می‌دهد روغن نارگیل یکی از سالم‌ترین مواد غذایی موجود در کره زمین است. این روغن با مواد مغذی که دارد، بدن را تغذیه کرده و فواید زیادی هم برای آن دارد.
در این مقاله از سلامت زیستی قصد داریم خواص روغن نارگیل برای پوست و مو را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
خواص روغن نارگیل برای پوست صورت
جواسازی پوست
مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین E موجود در این روغن به کاهش اثرات منفی رادیکال‌های آزاد و درمان چین و چروک و جوانسازی پوست کمک می‌کند. پروتئین‌های موجود در این روغن هم برای شادابی و جوانی پوست بسیار مفید فایده است.
آکنه و جوش
روغن نارگیل حاوی ومواد مغذی زیادی است که خاصیت ضدباکتریایی داشته و برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش مفید است.
درمان اگزما و پسوریازیس
یکی از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو قابلیت ضدعفونی‌کنندگی آن است. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که روغن نارگیل به خاطر قابلیت ضدقارچ و ضدباکتریایی که دارد، برای درمان اگزما و پسوریازیس مفید است.
مرطوب کننده طبیعی پوست
یکی از خواص روغن نارگیل برای پوست صورت آبرسانی و نرم کنندگی آن است. روغن نارگیل حجم خوبی آب در بافت خود دارد که برای هیدراته کردن و آبرسانی پوست مفید است. در نتیجه برای درمان خشکی پوست و نرم و مرطوب کردن پوست روغن نارگیل کاربرد زیادی دارد.
آرایش پاک‌کن طبیعی
از یگر خواص روغن نارگیل برای پوست صورت کاربرد آن به عنوان آرایش‌پاک کن است. اصولا انواع روغن‌ها می‌توانند برای پاک کردن آرایش کاربرد داشته باشند. چرا که مواد آرایشی در بافت چربی حل شده و از روی پوست پاک می‌شوند. ترجیحا بهتر است از روغن‌های طبیعی استفاده شود تا آسیبی به پوست نرسد. از طرفی روغن نارگیل به خاطر چربی کمی که دارد به راحتی از روی پوست تمیز می‌شود و حتی مقداری از آن جذب پوست شده و آن را مرطوب می‌کند. در نتیجه روغن نارگیل برای تمیز کردن صورت و پاک کردن آرایش مفید است.
ضدآفتاب طبیعی
از جمله خواص روغن نارگیل برای پوست صورت می‌توان به قابلیت ضدآفتاب بودن آن اشاره کرد. مطالعات اخیر اثبات کرده‌اند که روغن نارگیل SPF۸ دارد. در نتیجه می‌تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی استفاده شود. از آن‌جایی که این روغن زودجذب است اصولا استفاده از آن مستقیما روی پوست مشکلی ایجاد نمی‌کند. با استفاده از ضدآفتاب از لک پوست و آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کنید.
درمان سیاهی دور چشم
یکی از خواص روغن نارگیل برای پوست صورت قابلیت آن در درمان و کاهش سیاه زیر چشم است. روغن نارگیل مقادیر خوبی از مواد مغذی در خود دارد که برای آبرسانی و کمک به گردش خون در پوست مفید می‌باشد. در نتیجه سیاهی دور چشم را درمان می‌کند. برای استفاده از روغن نارگیل جهت درمان سیاهی دور چشم کافی است شب بعد از تمیز کردن صورت مقداری از روغن نارگیل را به زیر چشم بمالید و کمی ماساژ دهید. روز بعد هم صورت‌تان را با شوینده خودتان بشویید.
درمان ترک لب‌ها با روغن نارگیل
از اصلی‌ترین خواص روغن نارگیل برای پوست و مو قابلیت آبرسانی آن است. روغن نارگیل حجم زیاری آب در بافت خود دارد که به مرطوب و نرم شدن پوست کمک می‌کند. به این ترتیب روغن نارگیل برای بهبود پوست لب و نرم کردن و درمان ترک پوست لب هم کمک می‌کند.
خواص روغن نارگیل برای مو
تقویت مو و افزایش رشد آن
مقدار زیاد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل برای تقویت فولیکول‌های مو مفید است و رشد مو را بیشتر می‌کند. برای این منظور می‌توانید پوست را با روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ با روغن نارگیل گردش خون در پوست را افزایش داده و به انتقال مواد مغذی به فولیکول‌های مو کمک می‌کند. برای تقویت مو و افزایش رشد آن می‌توانید هر شب کف سر و موها را با این روغن چرب کرده و روز بعد با یک شامپو ملایم بشویید.
درمان ریزش مو
روغن نارگیل مقادیر زیادی مواد مغذی و اسیدهای چرب دارد. این ترکیبات یکی از بهترین موارد برای تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از ریزش آن‌هاست. برای درمان ریزش مو با روغن نارگیل ۲ تا ۳ شب سر و موها را با روغن گرم ماساژ دهید. ماساژ را ۳۰ دقیقه ادامه دهید و اجازه دهید روغن برای یک شب روی موها بماند. صبح روز بعد سرتان را با یک شامپو ملایم بشویید.
درمان موهای خشک و آسیب‌دیده
همانطور که گفتیم یکی از دلایل اصلی خواص روغن نارگیل برای پوست و مو قابلیت آبرسانی آن است. این قابلیت موهای خشک و آسیب‌دیده را احیا کرده و از شکنندگی و خشکی مو جلوگیری می‌کند.
روغن نارگیل همچنین حاوی اسید لوریک است که خیلی زود جذب مو شده و آسیب‌های مو را التیام می‌دهد.
درمان شوره سر
یکی دیگر از دلایل خواص روغن نارگیل برای پوست و مو مواد مغذی موجود در آن مانند ویتامین E و ویتامین K است. این مواد برای درمان شوره سر مفید هستند. به علاوه روغن نارگیل ضدقارچ است و می‌تواند به درمان شوره سر کمک کند. برای درمان شوره سر با روغن نارگیل ۱ قاشق روغن نارگیل را با ۱۰ قطره رزماری ترکیب کرده و اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سرتان را نیم ساعت ماساژ دهید و بعد با یک شامپو ملایم بشویید.
درمان شپش
روغن نارگیل خاصیت ضدباکتریایی قوی دارد. به همین علت برای درمان شپش سر هم مفید است. این روغن اجازه نمی‌دهد تخم شپش‌ها به موها بچسبند.
تقویت رشد مژه و ابرو
روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌ها برای تقویت مژه و ابرو و در کل مو است. کافی است به طور منظم ابرو و بن مژه‌ها را با این روغن چرب کنید. این روغن به محکم شدن ریشه وها و ضخیم و قوی‌تر شدن ریشه موها کمک می‌کند.
سلامت زیستی