رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی را تشکیل می‌دهد که کم و کیف آن هم از اهمیت زیادی برخوردار است. برای اینکه بتوانید زندگی مشترک خوبی داشته باشید، بهتر است زندگی جنسی خوبی را هم تجربه کنید. یکی از موانعی که سر راه داشتن زندگی جنسی خوب و سالم وجود دارد، مشکل در ارضا شدن یا دیر ارضا شدن زنان است. البته دیر ارضا شدن در مردان هم وجود دارد و می‌تواند به عنوان یک مشکل دیده شود.
در ادامه مشکلاتی که در خصوص ارضا شدن زنان وجود دارد را می‌خوانیم.
مشکلات ارضا شدن زنان
- فرد به هیچ عنوان ارگاسم را تجربه نمی‌کند.
- ارگاسم با تاخیر زیاد و به سختی اتفاق میفتد و به پیش نوازی طولانی و خسته کننده نیاز دارد.
- ارگاسم رضایت بخش نیست
بعضی از دلایل دیر ارضا شدن زنان
- برخی مشکلات و اختلافات بین زن و مرد
- یکنواخت و خسته کننده شدن اتاق خواب
- آسیب‌های روحی یا جسمی مانند تجاوز
- سلامتی زوانی و فیزیکی افراد
- خجالت از رابطه جنسی
- نداشتن اطلاعات کافی و آگاهی در خصوص رابطه جنسی
- تاثیرات جانبی برخی داروها
- احساس ترس و اضطراب
- تشخیص دلیل و عامل دیر ارضا شدن خانم‌ها و آقایان
اگر شما با مشکل ارگاسم مواجه هستید، نیاز به یک سکس تراپیست دارید تا عامل و ریشه‌ی بیماری را تشخیص دهد. ممکن است ارگاسم نشدن به خاطر یک مشکل جسمی باشد و درمانگر بتواند شما را راهنمایی کند تا به پزشک مربوطه مراجعه کنید. سکس تراپیست در خصوص شیوه و نحوه برقراری روابط جنسی، پارتنر و همچنین انتظارات و خواسته‌های شما سوالاتی می‌پرسد. شما باید با صداقت و با دقت به این سوالات پاسخ دهید تا بتوانید به یک دیدگاه درست و اصولی در خصوص مشکل اصلی برسید.
راه‌حل درمان مشکلات ارگاسم
اگر با مشکل جسمی رو به رو هستید، پزشک مربوطه می‌تواند درمان مناسبی برای شما تجویز کند و اگر دلیل و ریشه این عارضه عوامل روانی باشد، درمانگر جنسی راهکارهای دیگری به شما پیشنهاد می‌کند.
متخصصان در خصوص دیر ارضا شدن خانم ها می‌گویند زنان باید بدانند که در چه مرحله‌ای و با چه کارهایی تحریک شده و به ارگاسم می‌رسند. درواقع آن‌ها باید به خودشناسی برسند تا بتوانند مشکلشان را تحت کنترل بگیرند. در قدم اول باید نیازها و عوامل موثر در ارگاسم شدن فرد شناخته شود و بعد راه‌حل‌های مناسب و عملی برای آن پیدا شود. برای مثال اگر خانمی متوجه شود که با چه کارهایی می‌تواند به ارگاسم برسد، باید دید که می‌توانید این مسائل را با همسرش در میان بگذارد و این موارد را عملی کند یا خیر.
دقت کنید که بیشتر مواقع صحبت کردن با شریک جنسی‌تان می‌تواند تا حد زیادی از مشکلات بکاهد. با این کار شما مشکلات‌تان را تقسیم می‌کنید و هر دو در کنار هم سعی می‌کنید آن را حل کنید. اگرچه ممکن است این کار در ابتدا کمی خجالت آور باشد اما زمانی که به اثرگذاری آن پی ببرید، می‌توانید ترس و خجالت را کنار بگذارید.
سلامت‌زیستی