سلامت زیستی

مجله‌ی سلامت و تندرست زیستن

ارگاسم

تسکین درد قاعدگی

در دوران قاعدگی احساس درد و گرفتگی شدیدی در اطراف شکم و کمر و ران حس می‌کنید. در طول دوران پریود عضلات رحم برای دفع خون و تخلیه آن از رحم منقبض می‌شوند. این انقباضات هم در برخی از موارد به شکل درد و گرفتگی حس می‌شوند. همچنین عده‌ای در این دوران دچار تهوع و استفراغ و سردرد می‌شوند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا راه‌های تسکین درد قاعدگی و طریقه درمان درد قاعدگی با داروهای گیاهی را باهم بررسی کنیم.

بهبود عملکرد جنسی با آجیل

برای بهبود عملکرد جنسی باید مشکلات موجود را برطرف کرده و شیوه‌ها و راه‌حل‌های جدیدی برای بهبود اوضاع پیدا کنید. به‌طوری‌که هر دو نفر از این رابطه لذت ببرند و رضایت داشته باشند. برای بهبود عملکرد جنسی داروها و متدهای درمانی متعددی وجود دارد. اما در کنار شیوه‌های درمانی نوین، می‌تواند از توصیه‌های خانگی و تغذیه‌های مفید برای بهبود عملکرد جنسی استفاده کرد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا راهکاری برای بهبود عملکرد جنسی مردان به شما معرفی کنیم.

راهکارهایی برای تسهیل ارگاسم در زنان

ارگاسم به معنی ارضای کامل زنان است. عدم ارگاسم در زنان را با عنوان اختلال ارگاسمی زنان می‌شناسند. در مواقعی که فرد برای رسیدن به ارگاسم تاخیر زیادی داشته باشد، یا تعداد دفعاتی ککه ارگاسم می‌شود، کم و نادر باشد، گفته می‌شود که دچار این اختلال است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم علت ارضا نشدن زن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

آخرین مطالب سیاره‌ی آی‌تی
آخرین مطالب گردونک
آخرین مطالب سلامت‌زیستی
آخرین مطالب زاگرس رباتیک