لایه‌برداری و اسکراب کمک زیادی به سلامت و زیبایی پوست می‌کند. با این کار لایه پوست‌های مرده را از روی پوست تمیز کرده و به تنفس بهتر پوست و بسته شدن منافذ کمک می‌کنید.

برای اسکراب بدن اگر تمایلی به خرید اسکراب‌های آماده ندارید، می‌توانید به کمک مواد موجود در خانه و با کمترین هزینه خودتان اسکراب بسازید. در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا تعدادی اسکراب بدن خانگی را به شما یاد بدهیم.

آب برنج درواقع همان آب نشاسته‌داری است که بعد از خیساندن یا جوشاندن برنج باقی می‌ماند. آب برنج خواص زیادی برای پوست و مو دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص آب برنج برای مو را باهم بررسی کنیم.

خیلی از ما از خواص و مزایای جلبک برای بدن آگاه هستیم. اما آیا می‌دانید که این ماده برای پوست هم مزایای زیادی دارد؟ جلبک حاوی انواع ویتامین‌ E ،ویتامین C،‌ ویتامینB۵، ویتامین B۱، ویتامین B۶، زینک، منیزیم، مس و بتاکاروتن دارد. این ویتامین ها و مواد معدنی با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و بدن را سم‌زدایی می‌کند. به‌علاوه برای احیا پوست و تولید سلول‌های پوستی تازه هم مفید است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا شمارا با خواص جلبک دریایی برای پوست آشنا کرده و چند ماسک جلبک به شما یاد بدهیم.

میل جنسی مردان تحت تاثیر عوامل مختلفی می تواند کم یا زیاد شود. تغذیه یکی از مهم‌ترین مواردی است که روی میزان میل جنسی افراد تاثیر دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشدی تا خوراکی هایی که می‌توانند میل جنسی مردان را کاهش دهند یا تاثیر مخربی روی آن بگذارند را با هم بررسی کنیم.

بخور مزایای و فواید زیادی دارد. برای مثال برای درمان انواع آلرژی و بهبود تنفس مفید است. همچنین مزایای زیادی برای پوست دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا انواع بخور و مزایای آن برای سلامتی را باهم بررسی کنیم.

بالا رفتن سن خطر ابتلا به آلزایمر هم بیشتر می‌شود. با وجود فراموشی‌های کوچک و بزرگ افراد مدام دلهره این را دارند که مبادا به آلزایمر مبتلا شوند.

حتی در زندگی امروزی به خاطر ماشینی شدن همه چیز و اینکه افراد کمتر از ذهن‌شان کار می‌کشند و زیاد از حافظه شان استفاده نمی‌کنند، احتمال ابتلا به آلزیمر بیشتر شده است. به همین دلیل در این مقاله از سلامت‌زیستی ما چند ترفند برای پیشگیری از آلزایمر را بریاتان آماده کرده‌ایم. با ما همراه باشید.