روغن صندلی پای ثابت بسیاری از عطرها و خوشبوکننده‌های هوا است. این روغن به جز بوی خوشی که دارد، از خواص زیادی هم برخوردار است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص روغن صندل مرور کنیم.

تا به حال برای خودتان یک لیست از کارهایی که تا قبل از مرگ دوست دارید انجام بدهید درست کرده‌اید؟ یا به کارهایی که در یک برحه زمانی خاص مثلا تا قبل از ۳۰ سالگی دوست دارید انجام بدهید، فکر کرده اید؟ ۳۰ سالگی می‌تواند سن حساسی باشد. درصورتی که در این سن از خودتان و زندگی‌تان راضی نباشید، احتمال ابتلاا به افسردگی یا احساس پوچی در شما زیاد است.

در این مقاله از سلامت زیستی ما لیستی از کارهایی که همه دوست دارند تا قبل از ۳۰ سالگی انجام بدهند، آماده‌ کرده‌ایم. با ما همراه باشید.

به وجود آمدن جوش و آکنه اتفاق نادری نیست. به غیر از نوجوانان و افراد تازه بالغ، بزرگ‌سالان هم دچار آکنه و جوش می‌شوند. درمان آکنه به عامل به وجود آورنده آن بستگی دارد. و به نسبت دلیلی که باعث ایجاد آکنه می‌شود، درمان آن هم می‌تواند سخت یا ساده باشد. برای مثال آکنه‌ای که به خاطر رژیم غذایی ایجاد شود، قابل حل است. اما آکنه‌ای که به خاطر ژنتیک به وجود بیاید، به سختی درمان و کنترل می‌شود.

در این مقاله از سلامت زیستی قصد داریم ۷ عاملی که باعث به وجود آمدن آکنه بزرگسالی می‌شوند را بررسی کنیم.

بالا رفتن سن و پیری روندی است که نمی‌توان جلو آن را گرفت. اما بعضی موارد هم هستند که به این روند سرعت می‌دهند یا باعث می‌شوند که جلوه بیشتری داشته باشد. همین موارد هستند که سن فرد را بیشتر از آنچه که هست نشان می‌دهند و باعث می‌شوند که پیرتر به نظر برسد. یا به اصطلاح دچار پیری زودرس شود.

در ادامه این مقاله با ما باشید تا ۱۳ عاملی که باعث پیری زودرس می‌شود را به شما معرفی کنیم.

لایه‌برداری و اسکراب کمک زیادی به سلامت و زیبایی پوست می‌کند. با این کار لایه پوست‌های مرده را از روی پوست تمیز کرده و به تنفس بهتر پوست و بسته شدن منافذ کمک می‌کنید.

برای اسکراب بدن اگر تمایلی به خرید اسکراب‌های آماده ندارید، می‌توانید به کمک مواد موجود در خانه و با کمترین هزینه خودتان اسکراب بسازید. در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا تعدادی اسکراب بدن خانگی را به شما یاد بدهیم.

آب برنج درواقع همان آب نشاسته‌داری است که بعد از خیساندن یا جوشاندن برنج باقی می‌ماند. آب برنج خواص زیادی برای پوست و مو دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص آب برنج برای مو را باهم بررسی کنیم.