رابطه جنسی یکی از لذت‌های بزرگ زندگی و یکی از ارکان اصلی زندگی مشترک است. اصولا این رابطه باید یک راهکار برای پاسخگویی به نیازهای فیزیکی و عاطفی فرد باشد. اما گاهی به علت مشکلات متعدد این رابطه با ناملایمات و کاستی‌هایی همراه می‌شود. برای مثال برخی از مردم به خصوص زنان بعد از رابطه جنسی دچار افسردگی می‌شوند.

در ادامه این مقاله از سلامت زیستی با ما باشید تا دلایل بروز افسردگی بعد از رابطه جنسی و راهکارهای مقابله با آن را با هم مرور کنیم.

داشتن روابط جنسی باکیفیت و لذت‌بخش در زندگی زناشویی اهمیت زیادی دارد. چراکه می‌تواند زندگی افراد را بهبود داده و به صمیمی‌تر شدن آن‌ها کمک کند. اما گاهی زوج‌ها متوجه می‌شوند که نمی‌توانند در زندگی رابطه جنسی لذت بخش و باکیفیتی را تجربه کنند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم این مورد را بررسی کنیم که چرا بعضی از ما نمی‌توانیم  رابطه جنسی لذت ‌بخش داشته باشیم و یا راهکارهای رسیدن به رابطه جنسی لذت بخش و برطرف کردن موانع چیست؟

افسردگی یکی از مهلک‌ترین بیماری های روانی است که لازم است توجه ویژه ای به درمان آن شود و قبل از اینکه وضعیت بیماری بدتر شود، باید به کمک داروهای ضدافسردگی درمان شود.

در این مقاله از سلامت‌زیستی قصد داریم بهترین گیاهان و خوراکی‌هایی که به عنوان داروی ضدافسردگی شناخته شده‌اند را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.