جوش پیشانی معمولا به خاطر مسدود شدن غدد کوچک زیر پوست ایجاد می‌شود. اختلالات و تغییرات هورمونی، استرس و مراقبت ضعیف از پوست از جمله مواردی که باعث ایجاد جوش پیشانی می‌شود. جوش‌ها سلامت کلی بدن را تهدید نمی‌کنند. اما ظاهر زشتی روی پوست ایجاد کرده و باعث تخریب پوست می‌شوند.
در این مقاله از سلامت زیستی قصد داریم در خصوص جوش پیشانی و نحوه درمان آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید.
علت ایجاد جوش پیشانی
جوش‌ها تغییراتی هستند که روی پوست ایجاد می‌شوند . می‌توانند به اشکال مختلف از جمله موارد زیر خودشان را نشان دهند:
- جوش سرسفید
- جوش سرسیاه
- کورک
- کیست
- ندول
جوش ممکن از در هر جایی از بدن ایجاد شود. اما بیشتر در صورت، شانه، کمر، سینه و بازو ایجاد می‌شود. چرا که در این قسمت‌ها منافذ بیشتر و غدد چربی بیشتری وجود دارند. جوش وقتی ایجاد می‌شود که این غدد مسدود شده و چربی در آن‌ها باقی بماند.
تولید بیش از حد چربی و ترکیب شدن این چربی با سلول‌های مرده پوست و همچنین باکتری‌های روی پوست باعث ایجاد جوش می‌شود.
برخی از عواملی که باعث بیشتر شدن ترشح چربی پوست و در نهایت ایجاد جوش می‌شوند را در ادامه می‌خوانیم.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی از جمله دلایل شایع در ایجاد جوش هستند. این تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بلوغ بیشتر ایجاد می‌شود. به همین خاطر این که در این سن فرد بیشتر دچار جوش می‌شود. البته در بزرگ‌سالی هم عوامل متعدد مانند پریودی خانم‌ها یا استرس می‌تواند باعث تغییرات هورمونی شود.
استرس
بین ایجاد جوش و استرس رابطه تنگاتنگی وجود دارد. البته هنوز دلیل آن مشخص نیست.
استفاده از داروها
عوارض جانبی بعضی از داروها می‌تواند شامل جوش زدن هم بشود. بعضی از داروهای ضد استروئید، ضدانعقادها، باربیتورات،ها و لیتیوم ها جز این دسته از داروها هستند.
بهداشت
نشستن صورت و آلودگی پوست هم می‌تواند یکی از دلایل ایجاد جوش باشد.
محصولات مراقبت از مو
بعضی از محصولاتی که برای مو استفاده می‌شود می‌توانند به پوست سرایت کنند و روی پیشانی را آلوده کنند. این مواد می‌توانند باعث ایجاد جوش شوند.
ناراحتی‌های پوستی
برخی از مواد آرایشی که استفاده می‌کنید، یا پوشیدن کلاه یا روسری یا دست کشیدن مداوم روی پیشانی هم می‌تواند از دیگر دلایل ایجاد جوش پیشانی باشد.
برخی از روش‌های درمان جوش پیشانی
حالا که با دلایل متعدد ایجاد جوش پیشانی آشنا شدید، نوبت آن است که با درمان‌های متعدد برای این نوع جوش هم آشنا شوید. روش درمانی که برای هر جوشی به کار می‌برید، به شدت آن جوش یا ریشه ایجاد آن و البته نوع جوش بستگی دارد. انواع ژل‌ها، صابون‌ها، لوسیون‌ها و کرم‌ها برای درمان جوش پیشانی وجود دارند. عموما در این محصولات برخی از عناصر فعال وجود دارند که شامل موارد زیر هستند:
- بنزوئیل پروکساید
- اسید سالیسیلیک
- رتینول
- رزورسینول
روش‌های درمان برای هر کس به نسبت دلیل و ریشه جوشی که می‌زند متفاوت است. گاهی باید روی چند تا از این روش‌ها آزمون و خطا انجام بدهید تا روش درست را برای درمان جوش پیشانی‌تان پیدا کنید.
همچنین باید به یاد داشته باشید که ممکن است درمان جوش پیشانی چند هفته زمان ببرد. و در این مدت شما باید صبور باشید. از طرفی بعضی از افراد در روزهای اول درمان دچار آلرژی و برخی مشکلات خفیف پوستی می‌شوند. این آلرژی‌ها و عوارض جانبی تا جایی که خطرناک و مشکل‌ساز نباشند، جای نگرانی ندارند.
برای درمان آکنه و جوش شدید بهتر است از دارو استفاده کرد. برای تجویز دارو هم پزشک ابتدا شرایط پوستی و مشکل پوستی فرد را می‌سنجد و متناسب با آن مشکل داروی مناسبی را تجویز می‌کند. این روش درمانی شامل داروهای موضعی است که فرد مستقیما می‌تواند روی جوش پیشانی استفاده کند.
داروهایی که برای جوش پیشانی تجویز می‌شوند، حاوی مواد زیر هستند:
- کورتیکواستروئیدها
- داروهای ضدمیکروبی
- آنتی بیوتیک‌ها
- رتینوئیدها
- ترکیبات ضدبارداری
باید این نکته را هم مد نظر داشت که به هیچ وجه خود فرد یا افراد غیر متخصص نباید اقدام به تخلیه جوش‌ها کنند. همچنین شما در برخی از موارد می‌توانید از انواع داروها در کنار درمان‌های خانگی برای درمان جوش پیشانی استفاده کنید.
مثلا می‌توانید دو بار در روز روی پیشانی کمپرس آب گرم قرار دهید. این روش چرک اضافه را برمی‌دارد و به روند درمان جوش‌ها کمک می‌کند.
سایر روش‌های درمان جوش پیشانی
روش‌های درمان دیگری هم برای رفع جوش پیشانی وجود دارد که در ادامه شرح می‌دهیم.
آلوئه‌ورا
روغن آلوئه‌ورا را مستقیما روی جوش بزنید.
روغن درخت چای
چند قطره از این روغن را به کمک یک تکه پنبه روی جوش بزنید.
سرکه سیب
سرکه سیب رقیق شده و آب را به نسبت یک چهارم به سه چهارم با هم ترکیب کرده و با پنبه روی پیشانی بزنید.
لیمو یا آبلیمو
به کمک یک پنبه کمی آبلیمو را مستقیما روی جوش بزنید.
روی
روی را به عنوان مکمل غذایی به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. این کار به بهبود پوست و درمان انواع جوش و آکنه کمک می‌کند.
ترکیبات زیر هم به درمان خانگی جوش پیشانی کمک میکنند:
۲ تا ۳ قاشق ژل آلوئه‌ورا را با ۳ تا ۴ قطره روی درخت چای ترکیب کرده و روی صورت بزنید. بهتر است این ماسک را صبح‌ها استفاده کنید. و تا زمانی که جوش از بین بروند، این کار را ادامه دهید.
پیشگیری از ایجاد جوش پیشانی
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بعضی از جوش‌ها به خصوص جوش پیشانی در دوران بلوغ اجتناب ناپذیر هستند. اما با مراعات کردن برخی مسائل حتی در این ایام هم می‌توان از شدت این جوش‌ها کم کرد.
راهکارهای پیشگیری از ایجاد جوش پیشانی:
- بهتر است کلاه‌های تنگ نپوشید.
- مواد آرایشی سنگین که منافذ پوست را مسدود میکنند را استفاده نکنید.
- پوست‌تان را با ماسک‌های لایه‌بردار تمیز کنید.
- از دست زدن به جوش‌ها و حتی تخلیه آن‌ها اجتناب کنید.
- قبل از آرایش، قبل از خواب و حتی بعد از بیدار شدن پوست‌تان را با شوینده مناسب و تونر تمیز کنید.
- بعد از ورزش یا هر نوع فعالیتی که باعث عرق کردن شما می‌شود، دوش بگیرید یا حداقل صورت‌تان را تمیز کنید.
- در طول روز مدام دست‌های‌تان را بشویید.
- برای مدت طولانی زیر نور آفتاب نمانید.
سلامت زیستی