نوزاد

نکاتی درباره خواب سالم که از نظر علمی اثبات شده هستند

خواب حالتی طبیعی و تکرار شونده از ذهن و بدن است که در آن هوشیاری فرد کاهش می‌یابد و فعالیت حسی مهار می‌شود،‌ به‌گونه‌ای که فرد از اتفاقاتی که در اطرافش می‌افتند آگاهی کامل ندارد. در هنگام خواب و مخصوصا در فاز REM تقریبا فعالیت تمام عضلات کاهش می‌یابد. سیستم ایمنی و سیستم هورمونی هر دو در خواب شروع به کار کرده و بدن را بازسازی می‌کنند.

با ما همراه باشید تا بیشتر درباره خواب و سلامت خواب بدانیم.

خاصیت وازلین برای پوست

وازلین یکی از روغن های ترکیبی است که از مواد طبیعی ساخته شده است. درواقع وازلین جز اولین پمادهای ساخت دست انسان است. این پماد خواص و فواید زیادی برای پوست دارد.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا خواص وازلین برای صورت و پوست را با هم بررسی کنیم.

آخرین دیدگاه‌ها
  • خواص سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان
  • ستارهگفت:
    سلام،ببخشید من اقدام به بارداری کردم به خاطر پلی کیستیک قرص پروژسترون ومتفورمین میخورم میخواستم بدونم سیاهدانه با عسل تداخل نداره با داروهام
    پاسخ
  • عوارض خطرناک سیاه دانه و مصرف بیش از حد آن
  • بختیاریگفت:
    سلام وقت بخیر ،،مدتی سیاهدانه را زیاد مصرف کردم و خیلی زیاد جوشهای دردناک در صورتم زده با توجه به اینکه طبعم گرم و خشکه راهکاررو لطفا بفرمایید
    پاسخ
  • خواص سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان
  • Kosarگفت:
    مثل معجون عزیزم عطاری برو خودش واست سیاه دانه رو آسیاب میکنه و با عسل مخلوطش میکنه بگو واسه درمان میخوامش ...
    پاسخ
  • خواص سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان
  • سمیهگفت:
    مخلوط عسل و سیاهدانه(دوسین) رو میشه تو آب حل کرد و بعد خورد یااینکه بایدهمون معجون رو خورد!؟
    پاسخ
  • علت درد دندان پس از عصب‌کشی و پر کردن و راه‌های درمان درد
  • مرتضی شیخ زادهگفت:
    سلام آقای دکتر. بنده حدودا دو هفته ای هست که دندان آسیا رو عصب کشی و پر کردم. ولی بعد از دو هفته چیزی میخورم چه گرم چه سرد تیر میکشه. البته این درد قبل از عصب کشی کمی وجود داشت ولی الان بیشتر شده. در ضمن موقع فشار دادن دندانها بروی هم دردی ندارم حتی وقتی ضربه به قسمت پر شده میزنم تقریبا دردی ندارم.به پزشک خودم که مراجعه کردم از رو عکس نگاه کرد گفت کاملا عصب کشی درست انجام شده. احتمال داد که درد دندان عقل میزنه به این سمت ولی من اصلا دردی از ناحیه دندان عقل نداشتم. موندم چیکار کنم.لطفا راهنمایی بفرمایید.
    پاسخ
  • پرده بکارت ارتجاعی
  • مهرنازگفت:
    سلام.چقدر مطلبتون خوب و آرامشبخش بود.خیلی زیاد.بعد از مدتها مطلبی خوندم که در آن به شکل درست ودقیق بیان شده که یک دختر خودش برای کسب اطلاع از وضعیت ونوع پرده و باقی چیزها به پزشک مراجعه کنه و بحث گرفتن گواهی سلامت بکارت نیست.خیلی ممنونم به خاطر این نحوه ی نوشتن و این نوع راهنمایی.ای کاش شرایط طوری فراهم بشه که ما دخترا با خیال راحت بریم پیش پزشک ومشاوره و راهنمایی بگیریم ،نه اینکه براساس بی فرهنگی وبه اجبار خانواده یا خانواده ی شوهر علی رغم میل باطنی مراجعه کنیم.خانومه های دکتر نازنین باید اعلام کنند که هر دختر خانومی برای گواهی مراجعه کرده پذیرش نمیشه و فقط خودمون و خودش درمورد مسائل مورد نیاز صحبت کنیم.بازم ممنونم.
    پاسخ
۲۰۰ دیدگاه و پاسخ آخر
آخرین مطالب سیاره‌ی آی‌تی
آخرین مطالب اینتوتک
آخرین مطالب سیاره‌ی بازی
آخرین مطالب زاگرس رباتیک
آخرین مطالب سیاره‌ی اپ