تبخال تاول‌های دردناک و زشتی هستند که اطراف دهان ایجاد می‌شوند. این تاول‌ها معمولا به صورت چندتایی ایجاد می‌شوند. درمان تبخال کار ساده‌ای نیست اما بهترین راه استفاده از شیوه‌های خانگی است که با ملایمت آن‌ها را درمان می‌کند.
در این مقاله از سلامت‌زیستی ما را همراهی کنید تا بهترین روش‌های خانگی درمان تبخال را بررسی کنیم.
سیر و پیاز
خوراکی‌های تند مانند سیر و پیاز خاصیت ضدویروسی دارند و قادر هستند ویروس‌های ایجادکننده تبخال را سرکوب کنند.
روش درمان:
برای استفاده از سیر و پیاز برای درمان تبخال کافی است آن‌ها را به صورت موضعی روی تبخال ماساژ دهید.
دقت کنید که سیر و پیاز خاصیت خورندگی دارند و استفاده بیش از حد از آن‌ها باعث بروز زخم و خشکی روی تبخال می‌شود.
روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودس قابلیت دارویی دارد و به درمان تبخال هم کمک می‌کند.
روش درمان:
کافی است به مدت یک هفته این روغن را روی محل تبخال بمالید.
این کار در حین اینکه محل مورد نظر را ضدعفونی می‌کند، به درمان تبخال هم کمک می‌نماید.
شیر سرد
شیر سرد حاوی ماده‌ای به نام لیزین است که بعد از اینکه جذب پوست شود، ویروس ایجادکننده تبخال را از بین می‌برد. از طرفی سرمای شیر پوست را بی‌حس می‌کند و باعث می‌شود درد ناشی از تبخال کمتر حس شود.
روش درمان:
شیر را از یخچال بیرون بیاورید و همان لحظه یک پنبه را داخل آن خیس کرده و روی تبخال قرار دهید.
این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
مصرف لبنیات
زمانی که دچار تبخال می‌شوید باید مصرف لبنیات را بیشتر کنید. لبنیات حاوی ماده‌ای به نام لیزین هستند که به درمان تبخال کمک می‌کند.
روش درمان:
کافی است موادی مانند شیر، پنیر، خامه، است، کشک و غیره را در طول روز مصرف کنید.
در همین حین از مصرف شکلات، غلات، بادام‌زمینی، ژله و کاکائو خودداری کنید.
گوجه‌فرنگی
گوجه حاوی آنتی‌اکسیدان زیادی است که به بازسازی پوست کمک می‌کند. مصرف گوجه به مرور باعث می‌شود میکروارگانیسم‌هایی که باعث بروز تبخال می‌شوند، کاهش پیدا کنند.
روش درمان
در حین اینکه گوجه فرنگی بیشتری مصرف می‌کنید به صورت موضعی هم می‌توانید از گوجه برای درمان تبخال کمک بگیرید. کافی است کمی گوجه رنده شده را برای ۳۰ دقیقه روی تبخال قرار دهید.
این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید.
سکنجبین و خاکشیر
شاید باورتان نشود ولی یکی دیگر از نسخه‌های خانگی درمان تبخال استفاده از شربت سکنجبین و خاکشیر است. در این درمان محدودیتی وجود ندارد. مگر اینکه دچار دیابت باشید.
روش درمان:
می‌توانید با ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر و یک لیوان آب و کمی شکر شربت خاکشیر درست کنید.
همچنین کمی پوره سیب را به مخلوط سکنجبین و گلاب اضافه کرده و میل کنید.
شیرین‌بیان
ترکیبات موجود در شیرین‌بیان به روند درمان تبخال سرعت بیشتری می‌دهند.
روش درمان:
روش خاصی وجود ندارد. می‌توانید هر جور که دوست دارید از شیرین‌بیان استفاده کنید.
کافی است به طور مرتب از این ماده استفاده کنید.
می‌توانید کمی پودر مکمل شیرین‌بیان را به صورت خمیر درآورده و چند بار در روز به صورت موضعی روی تبخال قرار دهید.
عصاره گریپ‌فروت برای درمان تبخال
دانه گریپ‌فروت خاصیت ضدویروسی دارد در نتیجه می‌تواند فعالیت‌های ویروس تبخال را کنترل کند. این دامنه همچنین حاوی ویتامین سی است و مانع ایجاد میکروارگانیسم‌های منفی در بدن می‌شود.
روش درمان:
کافی است دو قطره از عصاره گریپ‌فروت را روی تبخال بریزید.
این کار را دو بار در زو تکرار کنید.
یخ
یخ محیط را برای ویروس‌ها و باکتری‌ها نامناسب می‌کند. به علاوه برای تسکین دردهای تبخال هم مفید است.
روش درمان:
بهتر است یخ را داخل یک پارچه یا پلاستیک قرار داده و آن را روی تبخال قرار دهید.
۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس آن را بردارید.
این درمان را هم ۳ بار در روز تکررار کنید.
گل همیشه‌بهار
گل همیشه‌بهار هم قابلیت ضدعفونی‌کنندگی دارد و هم می‌تواند درد ناشی از تبخال را کاهش دهد.
روش درمان:
کافی است چند بار در روز محل مورد نظر را با عصاره این گل شستشو دهید.
سلامت زیستی