سلامت زیستی

مجله‌ی سلامت و تندرست زیستن

چای سبز

طرز تهیه چند دمنوش لاغری خانگی

برای کاهش اشتها و لاغر شدن، روش‌های زیادی وجود دارد و یکی از روش‌ها، نوشیدن دمنوش‌های لاغری است. به عنوان مثال می‌توانید از چای سبز، زنجبیل و نعنا برای تهیه کردن دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید که فواید زیادی به جز لاغری دارند.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با چند دمنوش لاغری کاملاً گیاهی آشنا می‌شویم.

مزایا و خواص چای سبز برای سلامتی

چای سبز ازجمله نوشیدنی‌هایی است که جای خود را در رژیم غذایی افراد پیداکرده است و به یکی از نوشیدنی‌های محبوب تبدیل شده است.

در این مقاله از سلامت‌زیستی با ما باشید تا مزایای چای سبز را باهم بررسی کنیم.